Наш фруктовый салат из спаржи с клубникой и фетой очень освежающий, фруктовый, вкусный и не вызывает тяжести в желудке. Поэтому это идеальный выбор для теплых летних дней. Здесь мы покажем вам, как его приготовить.
| 750г | Белая спаржа |
| 1,5 ст.л. | масло |
| 22,5 г | кедровые орехи |
| 375г | клубника |
| 1,5 ст.л. | Горчица |
| 60г | сахар |
| 3 ст.л. | бальзамический уксус |
| 1,5 ст.л. | подсолнечное масло |
| 150г | руккола |
| 112,5 г | фета |
| Соль перец | |
подготовка
Шаг 1
Для фруктового салата из спаржи с клубникой сначала очистите спаржу овощечисткой. Затем обрежьте концы и нарежьте на порционные кусочки.
Затем вымойте клубнику, удалите плодоножки и листья, нарежьте небольшими кусочками и положите в миску, как спаржу.
Для заправки смешайте в миске горчицу, сахар, бальзамический уксус и масло, приправьте солью и перцем. Затем вылейте на клубнику и спаржу и хорошо перемешайте.
шаг 5
Затем рукколу вымыть, обсушить, выложить на тарелку и сверху выложить салат из спаржи с клубникой. Наконец, посыпьте кедровыми орешками и фетой.
Комментарии закрыты.